Geri TEAR

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Gary B.B. Coleman - The Sky is Crying (Gruodis 2018).

Anonim

Paskelbiau praeitą savaitę, paminėjom nuostolių, su kuriais susiduriu. Daug darbų eina į sielvarto procesą, ir aš ne tas, kuris tai daro pasyviai. Kaip ir daugelis iš mūsų su MS, aš nebegaliu sėdėti ir leisti emocinėms problemoms "atsitikti", bandau patirti ir išmokti iš jų.

Savo skaitymo metu radau kažką (rūšies), naudingą mano situacijoje (kaip kad viskas yra tikrai naudinga tokiais laikais, kaip šie) ir gali būti naudinga kitiems. Tiesą sakant, kuo daugiau aš pagalvojau apie vadinamąją "TEAR" sielvarto sampratą, tuo labiau man patiko mūsų nuostoliai.

Ne kiekvieną dieną, savaitę ar net kiekvienais metais mes būtinai patiriame ligos progresavimą, atkrytį ar naujus simptomus. Bet jie atsitiks, ir kuo geriau mes esame pasirengę anksčiau emociniu būdu susidoroti su jais, tuo sveikesni mes būsime sau ir aplinkiniams.

Aš atspausdino šį tekstą ir žiūriu kiekvieną rytą (kartu su Carl Orffo " O Fortuna" tekstais). Tai padėjo kai kuriems, ir aš manau, kad jį išlaikysiu kitą kartą, kai MS ims man kažką daugiau. (Ar galime visi atsikratyti fakto, kad tai ne man negatyviai galvoju apie ateitį? Aš tik ruošiuosi.).

T = sutikti su nuostolių realybe

E = patirti nuostolių skausmą

A = prisitaikyti prie naujos aplinkos be prarasto objekto

R = Reinvest naujoje realybėje

Akivaizdu, kad "objektas" šiuo atveju yra "dalykas", kurį MS šiuo metu pavagiasi. Aš nesuprantu, kaip tai veiks, bet tai prasminga. Kaip galvą prieš širdį, tai yra kas man svarbu; kad tai prasminga pirmiausia.

Pasidalykite su mumis, kaip susidoroti su ligos progresavimu. Visi yra skirtingi, ir aš tikiu, kad man idėjos idėjos veiks tik kai kuriems. Galų gale tai yra bendruomenė. . .

Linkiu jums ir jūsų šeimai geriausios sveikatos.

Sveikinimai,

Trevisas

Geri TEAR
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos