10 filmų, kad pakiltų jus nuo depresijos

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Spalio Mėn 2018).

Anonim

Tarp mano stipriausių kovos su yra blaškymas, o vienas iš geriausių ramybės žiūri filmą. Tinkamo filmo žiūrėjimas turi antidepresinį efektą, nes jis atpalaiduoja obsesinį, atgaivintą, pasisavinančią kilpą smegenis dvi valandas iš eilės. Per 120 minučių smegenys gali šiek tiek o kai filmas baigsis, jis šiek tiek geresnis. Pakilusių filmų sąrašas yra toks pat ilgas ir išsamus, kaip ir neigiamos minties, vykstančios per depresijos galvą, tačiau čia pateikiamas mano 10 mano pasirinkimų sąrašas.

1. Lėktuvas

Tai ne jūsų standartinis įkvepiantis mėtymas, tačiau kiekvieną kartą, kai aš jį žiūriu, aš juokiuosi garsiai, o juokas yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl depresijos smegenų. Šio filmo vienos linijos yra tokios kvailios, kad juokingos. Net 31. Žinoma, tai padės tau jaustis geriau, o ne vadink mane Shirley.

2. Muzikos garsas

Dabar žinau linijas širdies, bet kiekvieną kartą žiūriu šį spąstelį gaunu žąsų smūgių. Muzika kartu su vilties ir meilės tema pakelia ir įkvepia mane.

3. Tai nuostabus gyvenimas

Verslininkas George'as Bailey (Jamesas Stuartas) primena mums, kad mes gyvenime palietėme daug daugiau žmonių nei mes manome, kad yra angelų, kurie supa mus ir kad yra tikimybė net labiausiai beviltiška.

4. Gera medžioklė

Kiekvienas, kuris stengiasi surasti tapatybės jausmą, rekonuosis su šiuo filmu, kuriame Will Hunting, MIT sargas, yra nuostabus, bet klaidingas. Patyręs psichologas (Robinas Viljamsas) padeda jam rasti kryptį savo gyvenime.

5. Rocky

Aš prisipažiuoju, kad klausiu Rocky garso takelio, kai manau, kad daugiau negaliu to padaryti …

Negaliu laikyti vienos kojos priešais kitą. Žvelgiant į Sylvester'io Stallone'o persekiojimą per vien tik kankinimus su įspūdingu vienišumu, man įkvepia eiti į priekį, siekdamas sanitykumo, nepaisant daugybės mano galvos dievų, kurie sako, kad turiu pasiduoti.

6. Lietaus žmogus

Aš supratau ir identifikuoju su autizmo savanto broliu Raymondu Babbitu (Dustin Hoffman), kai tik susitiko su juo. Jis skaičiuoja šiaudus, yra suterštas tekančio vandens ir turi tiek daug ypatumų, kad kelio kelionė visoje šalyje yra beveik neįmanoma. Bet jo širdis yra gera ir gryna, todėl jis bus viskas gerai.

7. ET

Jei manote, kad psichinė liga yra baisi žemė, kurioje jaučiate, kad jaučiate atsilikimą nuo beveik visko, jūs susisieksite su ET ir savo ieškojimu eiti namo. Tai istorija apie draugystę, atgimimą ir viltį, šis filmas yra pilnas įkvepiančių "vieno langelio": "Būti gera". "Aš būsiu čia".

8. Svajonių sritis

Kai kukurūzų augintojas Ajovas Ray Kinsella (Kevinas Costneris) girdi balsą, kuriame sakoma: "Jei pastatysite, jis ateis", jis aiškina, kad tai reiškia, kad jei jis statys beisbolo aikštę savo ūkyje, bus "Chicago Black Sox". Jis daro ir daro. Filmas, kuris pabrėžia tikėjimo jėgą į jūsų įsitikinimus, aš atėjau toli, įkvėpęs, kad, jei manau, kad bus gerai, aš iš tikrųjų bus gerai.

9. Forrest Gump

Sunku neprisimenu Forresto Gumpo (Tomo Hanko), kuris, turėdamas mažą IQ, atrodo, pasisekė visuose savo gyvenimuose, išskyrus savo vaikystės mylėtojos, Jenny. Filmas yra pilnas didžiųjų vienkartinių įkločių ("Mama visada sakė, kad gyvenimas yra kaip šokolado dėžė") ir pamokos, kaip kas nors gali mylėti kiekvieną.

10. Rudy

Šis filmas yra šiek tiek sūrio, bet man patinka tai dėl dviejų priežasčių: jis buvo nufilmuotas, kai buvau Šventosios Marijos koledže Indianoje, tiesiai per gatvę nuo Notre Dame. Aš taip pat džiaugiuosi savo ištvermės, drąsos ir įsitikinimų misija.

10 filmų, kad pakiltų jus nuo depresijos
Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai