Top 10 priežasčių, dėkingi už psoriazę

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success (@TonyRobbins) (Birželis 2019).

Anonim

Rasti būdus, kaip išlikti optimistiškai su psoriazės būkle, gali tapti galinga jėga jūsų gyvenime.

Prisijungimas su kitais, gyvenančiais lėtinėmis ligomis, gali sukelti didesnę empatiją.

Albertas Rudžeris

Ką tu esi dėkingas už šį Padėkos dieną? Mano šeima tradiciškai atsako į šį klausimą per Padėkos vakarienę. Mes patiriame daugybę gyvenimo palaiminimų, tačiau kiekvienu žmogumi reikia akimirkos svarstyti klausimą.

Ruošdamasi Padėkos šiais metais, aš patinkavau galvoti apie priežastis, dėl kurių esu dėkingas.

Iš pradžių mano protas buvo tuščias. Aš negalėjau galvoti apie kažką gero apie ligą. Kita vertus, mano psoriazės skundų sąrašas yra lengvai prieinamas man. Šiuo metu ir yra skundų sąrašo viršuje.

Kai praktikuoju dėkingumą, aš tampa labiau teigiamas žmogus. Taigi aš ne atsisakiau. Tada sidabro pamušalas, kuris ateina su psoriaze, pradėjo dengti. Nors aš negaliu pasakyti, kad psoriazė yra tai, už ką aš dėkinga, aš vertinu savo gyvenimo aspektus, kad būtų lengviau gyventi su sąlyga.

Štai dešimties pagrindinių priežasčių, dėl kurių aš esu dėkingas psoriazei: "Padėkas":

10. Lankstus darbo grafikas

Žinoma, aš norėčiau, kad nebūčiau psoriazės. Bet jei aš einu gyventi su sąlyga, kuri gali pasikeisti, kad geriau ar blogiau per naktį, man reikia lankstų tvarkaraštį. Laimei, mano darbo vieta leidžia man lankstumą eiti vėlai, praleisti laiką gydytojo paskyrimams ir dirbti namuose, jei reikia.

9. Streso mažinimas

Aš vertinu, kaip mano oda man sako, kada atsipalaiduoti ir sulėtinti. Mano asmenybė yra tokia, kad aš linkusi įveikti daugybę dalykų. Bet dabar aš du kartus galvojau apie pernelyg išstumti save be tinkamo poilsio. Aš naudoju, tokią kaip meditacija ir mankšta, iš dalies, kad mano oda neužsidegtų.

8. Sveiki vaikai

Kai mano žmona Lori pirmą kartą nurusi, mes natūraliai bijojo, kad mūsų vaikas gali turėti psoriazę. Dar dvidešimt dveji metai ir trys vaikai, aš dėkingas, kad iki šiol mano vaikai nerodo psoriazės simptomų. Mano patirtis dėl psoriazės taip pat padeda mano dukteriui, kuris sakė, kad mano gyvenimo psoriazės priėmimo pavyzdys padėjo jai sutikti su savo lėtinėmis sveikatos būklėmis.

7. Empatija kitiems

Manau, kad nebūčiau tokios empatijos kitiems be psoriazės. Liga privertė mane geriau suprasti, rūpintis ir priimti tuos, kurie serga lėtinėmis sveikatos būklėmis ar kitais gyvenimo sunkumais.

6. Sąryšio testas

Kartą kolegė moteriai man pasakė, kad psoriazė reiškia, kad manęs nebūtų trauktos kitos moterys. Aš nesutiko su savo tvirtinimu, bet atėjau suvokti, kaip nenoriu būti santykiuose su žmogumi, kuris manęs negalėjo priimti, psoriazę ir visus. Psoriazė suteikia man kitokį būdą pasakyti, ar galiu būti su kuo nors žmogumi. Gebėjimas kalbėti atvirai apie psoriazę netgi padėjo man.

5. Slaugytojų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai

Esu dėkingas už privilegiją matyti rūpestingų gydytojų ir slaugytojų per metus. Viena nuostabi slaugytoja dermatologijos klinikoje vieną kartą paėmė kraujospūdį ir pastebėjau aukštą skaitymą. Keletą minučių ji klausėsi, kai išleisdavau nerimastą, dėl kurio manė, kad mano dukra yra hospitalizuota. Nors aš praleisiu savo dabartinę dermatologą, jis pasiūlė kalbėtis su manimi ne klinikos aplinkoje.

4. supratimo žmona

Ar kalbu apie mano žmoną Lori pakankamai? Dėl Lori kantrybės ir nuoširdžios ausys man nereikia susidurti su daugybe vienišumo ir jausmas neteisingai suprantamas, kad gali sukelti psoriazę. Ji suprato, kad mūsų santuokos pradžioje mano odos sudirginimas lengvai persmelkia nusivylimą kitose gyvenimo srityse. Neatsižvelgdama savo kankinančių nuotaikų asmeniškai, ji padeda man pergyventi savo kovą.

3. Stiprėjęs tikėjimas

Aš negalėjau išgyventi šios sunkios ligos be tikėjimo, geros maldos dozės ir tikėjimo, kad kažkas manęs žiūri. Psoriazės lėtinis ir nenuspėjamas pobūdis suteikia man kasdienines galimybes manyti tikėjimą. Manau, kad jėga iš vidaus, nes aš susiduriu su nestabilumu mano sveikatos ir gyvenimo aplinkybių.

2. Nauji gydymo būdai ir pasiekimai

Daugelį metų psoriazės gydymas išliko nepatogus ir santykinai neveiksmingas arba atsirado sudėtingų neigiamų padarinių. Per pastaruosius 10-15 metų psoriazės ir gydymo būdų supratimas paspartėjo.

Šių metų viena psoriazės veteranė man pasakė, kad ankstesni susitikimai gali jaustis atgrasinti ir slopinti. Tačiau neseniai atlikus gydymo pažangą, kuri teikia geresnę gyvenimo kokybę, ši konferencija atrodė labiau džiaugsminga ir atsipalaidavusi.

1. Galimybės palaikyti ir bendrauti su kitais

Esu dėkingas už bet kokią galimybę pasidalinti savo patirtimi, gyvenančia su psoriaze. Mano gyvenimas pasikeitė, kai aš pradėjau rašyti. Kai dalinosi savo kelione, kiti pasidalijo su manimi. Aš jau nejaučiau vienintelio pasaulyje psoriazės. Vėliau gavau kvietimus dalyvauti konferencijose, savanorių, fojė, kalbėti ar rašyti dėl psoriazės priežasčių.

Kaip jums patinka šis Padėkos diena, aš raginu jus apsvarstyti, kaip jums gali būti dėkinga lėtinė psoriazės būklė. Šis optimizmas tampa galios jėga, kuri sustiprins jūsų pasiryžimą susidoroti su kasdienėmis gyvenimo ir sveikatos netikrumu.

Pasimatink Happy Thanksgiving!

Howard Chang nuo vaikystės gyveno su sunkia psoriaze. Jis rašo apie savo patirtį "Doctor's Ask" ir jo tinklalapyje .

Top 10 priežasčių, dėkingi už psoriazę
Kategorija Medicinos Klausimais: Diagnostika