5 veiksniai riziką už laikotarpį beremennыh žiemą

Zeitgeist: Moving Forward | Official Release | 2011 (Sveikata Ir Medicinos Vaizdo May 2018).

Vыnashyvanye Mažylis - tai ne tik džiaugsmas, bet Didžioji ir atsakomybė. Sveikatos mladentsa T, nes daugelis priklauso elgesys ir sveikatos būklės mamы. Čia kodėl neobhodimo Professional soprovozhdenye nėštumas, kotoroe predostavlyayut į Ynstytute planavimas šeima. Būdinga otpechatok dėl sveikatos ir mamы Malysh nakladыvaet sezoniškumo valstybės. Be zymы Svoy yra trūkumų. Ar svesty s įmanoma mynymumu?

5 veiksniai riziką, žiemą vaisių vыnashyvanyy

Sыrost ir mynusovыe temperatūra - ne samыe opasnыe veiksniai ateityje mamы ir Mažylis į zymnee metu. Jeigu daugiau nei Suschestvuyut sereznыe uhrozы. OPYTNYI Specialistai nėštumo duoti Doing Keletas tarybas, Kaip svesty WINTER riziką mynymumu.

1. sausas oras patalpose

Šildymo sistema pomohayut podderzhyvat patalpų optymalnuyu oro temperatūra, bet tuo pačiu metu stipriai peresushyvayut ego "vыtyahyvaya" drėgmės. Todėl, atsižvelgiant į žiemos sezonu žmonėms, daugelis laiko provodyascheho namuose ar darbe, vyksta povыshennoe leidimų paskirstymo gleivių Bow ertmę. Sausas nosis gali būti vengiama, yspolzovav vienas sposobov pramoninėse zonose:

  • įdėti į komnate shyrokuyu emkost, napolnennuyu vandens (baseino, kaušas, dubuo);
  • razvesyt smochennыe rankšluosčių vandenyje;
  • yra oro drėkintuvą.

Be to эtoho rekomenduojame Kaip chashche vlazhnuyu Kitos valymo ir atlieka įprastas provetryvat būti atsisakyta, obespechyvaya Prisijunkite svezheho orą.

2. Kiekis nepakanka vitaminų obыchnoy pysche

Beremennыm Krajné neobhodymы vytamynы ir myneralы, Auto razvyvalsya normalu vaisiui. Tačiau dolhosrochnoy obrabotku pryvoznыh Daržovės ir vaisiai paketas teryaetsya Dauguma savybes. Majoras krasyvoe su "Apple" prekybos centrų lentynose - ne tai poleznoe. Čia darai, kodėl į "Žiema" obyazatelno nėštumo gydytojas paskirs vitaminų ir Mineralniye kompleksą. Be ratsyon pat vkljuchajut mandarinai (nesant allerhyy) ir tыkvu, bohatuyu karotino, jūros gėrybių ir rыbu.

3. Problemos su ojoje sudaro odai rankų ir veidai

Stimuliacija, sausumas ir šveitimas kozhy Faces "Tsypko" kasoje, obvetrennыe hubы - vpolne predskazuemoe reiškinys išėjimas į gatvę. Borotsya su juo pomozhet Naudojimas:

  • zaschytnoho kremas veidai;
  • pytatelnoho rankų kremas;
  • hyhyenycheskoy pomadы.

4. Bolshye shansы "podhvatyt" vyrusnuyu infekcija

Virusai - Nuolatinis Sputnik zymneho sezoną. Shansы užsikrėtę ateityje mamы didelis: proehatsya pakankamai stovėti socialiai ar transporto lt eilėje rehystraturoy polyklynyky. Obezopasyt sebja ir Mažylis įmanoma, soblyudaya neslozhnыe taisyklės:

  • razlozhyt namas zubochky šviežio česnako arba svogūnų;
  • napravlyayas lenkimo su didelį kiekį žmonių Reikalauti protyvovyrusnыe IŠTEKLIAI nosį;
  • nadevat thermolinen gatvėje;
  • Grįžti į Domo tschatelno promыvat ne tik ginklų, bet nosovыe ertmę (Jūrų tirpios druskos vandeniniu su jodo).

5. travmoopasnost piko metu

Judėjimo į zaledenevshym, zanesennыm sniego šaligatvius - sereznaya mamы pavojus ateityje. Rudenį esmės nėra udaetsya išvengtas traumos (ushybov, vыvyhov, išvežtas). Fall opasno ne man ir būsimam vaikui - vnezapnыy HIT Fall otrazhaetsya neigiamai vaisiui.

SAUGUMAS sebja ir Mažylis pomohut ryflenaya podoshva Liboje Specialusis prysposoblenyya avalynė sandalai ("snowshoes"). Jeigu kelių blestyt, Kaip veidrodis, potrebuetsya Papildomos poliai nurodyti: ne verta stesnyatsya, geriau paklausti kažkas kas nors pagalbos.

5 veiksniai riziką už laikotarpį beremennыh žiemą

Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai

Palikite Komentarą