Pasirengimas yra pagrindinis, kai jis ateina į ekstremalias situacijas

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Abortion Debate: Attorneys Present Roe v. Wade Supreme Court Pro-Life / Pro-Choice Arguments (1971) (Liepa 2019).

Anonim

Vienas iš dalykų, apie kuriuos dažnai mums dažnai skelbėme čia, pietuose yra pasirengęs kritinėms situacijoms, ypač per tornado ir uraganų sezonus. Jie gali patekti bet kuriuo metu ir visur.

Tačiau visur, kur jūs gyvenate, visada yra tikimybė, kad kažkas atsitiks, kad sutrikdytų jūsų kasdienį gyvenimą, nesvarbu, ar jis yra tornadas, sniegas, žemės drebėjimas ar teroristų išpuolis. Gaivalinių nelaimių, nelaimingų atsitikimų ir pavojų metu diabetu sergantiems žmonėms dažnai kyla tam tikrų sunkumų, susijusių su jų sveikatos priežiūra. Todėl būtina, kad tie, kurie serga cukriniu diabetu arba rūpinasi diabetu, visada pasiruošę neįsivaizduojamam.

Tikėtina, kad jūs jau turite idėjų, kaip išvengti. Štai keli patarimai, padėsiantys jums pasiruošti didelėms, nenumatytoms kritinėms situacijoms. Nesijaudinkite dalintis jais su kitais draugais ir šeimos nariais, kurie gali rūpintis jums ar kitais diabetu sergančiais šeimos nariais.

Turėti planą

Žinokite, ką ketinate daryti, jei blogiausiu atveju. Kam paskambinsiu? Kur tu eisi? Nepamirškite apsvarstyti tinkamo diabeto priežiūros sprendimų priėmimo metu.

Pasirūpinkite avariniais reikmenimis

Amerikos diabeto asociacija rekomenduoja apsvarstyti galimybę saugoti tris dienas vertingų cukrinių diabeto medžiagų, kurios, priklausomai nuo to, kaip jūs pasirūpinsite savo cukriniu diabetu, galėtų būti geriamųjų vaistų, insulino, insulino pristatymo reikmenų, lankstų, papildomų baterijų skaitikliui ir (arba) siurbliui, ir greitai veikiantis gliukozės šaltinis. Galbūt norėsite turėti papildomą gliukagono avarinį komplektą. Visi šie daiktai turi būti laikomi lengvai suprantamoje talpykloje ir saugomi toje vietoje, į kurią lengvai patekti avarinėje situacijoje.

Neatidėliotinos priemonės yra maistas, gėrimai

Svarbu užkirsti kelią dehidratacijai geriant pakankamai skysčių, o tai gali būti sunku, jeigu geriamojo vandens nepakanka. Patikrinkite, ar kelias dienas turite pakankamai vandens. Be to, bet kuriuo metu, kai hipoglikemija (mažas gliukozės kiekis kraujyje) tampa problema, yra naudinga kasdien laikyti kažką su cukrumi.

Nepamirškite dokumentų

Papildoma jūsų receptų kopija - tik tuo atveju - būtų protinga. Visada gerai nusipirkti savo avarinės informacijos kopiją ir medicininį sąrašą su savo gydytojo kontaktine informacija. Be to, nepriimkite, kad jūs visa tai turėsite savo mobiliajame telefone. Ką daryti, jei neturite įkroviklio, baterijos veikimo trukmės ar mobiliojo ryšio paslaugų? Įdėkite šią informaciją į popieriaus lapą ir turėkite atsarginę pagalbą.

Nepamirškite saugyklos

Insuliną galima laikyti kambario temperatūroje (59-89 ° F) 28 dienas, o vartojimo laikmenas galima laikyti kambario temperatūroje pagal gamintojo nurodymus. Nepamirškite, kad insulinas nepakenktų šviesai, karščiai ar šaltai. Negalima naudoti bet kokio insulino, kuris sulankstytų ar priliptų prie butelio šono.

Vienas galutinis patarimas: Kadangi žmonės, sergantiems diabetu, yra labiau pažeidžiami dėl infekcijų, atkreipkite dėmesį į kojų sveikatą. Kiekvieną dieną patikrinkite, ar nėra dirginimo, infekcijos, atviros opos ar pūslelės, ir niekada nenaudokite batų.

Tikimės, kad stichinė nelaimė ar kita avarija niekada nebus jūsų, jūsų šeimos ar artimų žmonių problema. Būkite budrūs ir dabar pasiruoškite jus ir tavo šeimą. Atėjo laikas, kai būsi malonu, kad padarėte.

Dr. Ovalle yra UAB Medicinos fakulteto medicinos profesorius ir UAB "Comprehensive Diabetes Center" vyresnysis mokslininkas. Jis turi labai aktyvią klinikinę praktiką ir dirba UAB "Multidisciplinary Comprehensive Diabetes Clinic" direktorius. Skaitykite jo savaitės "Doctor's Ask" stulpelį, kad ekspertas galėtų pasinaudoti JAV diabeto epidemija.

Pasirengimas yra pagrindinis, kai jis ateina į ekstremalias situacijas
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos