Diabetas ir gripas: ką reikia žinoti

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Sėkmingai karaliaujantis gripas (Liepa 2019).

Anonim

Kai kurioms žmonių grupėms kyla rimtų gripo komplikacijų rizika kasmet, įskaitant diabeto sergančius žmones.

Tarp jaunesnių nei penkerių metų vaikai yra vyresni nei 65 metų asmenys ir nėščios moterys. Tačiau taip pat yra žmonių, turinčių tam tikrų ilgalaikių sveikatos būklių, įskaitant astmą, širdies ligas, susilpnėjusios imuninės sistemos ir, taip, sergančius diabetu.

Gripo sezono laikas, sunkumas ir trukmė gali skirtis kiekvienais metais. Gripo aktyvumas dažniausiai pasitaiko JAV sausio arba vasario mėn. Tačiau sezoninis gripo aktyvumas gali prasidėti jau spalio mėnesį ir toliau vyksta jau gegužės mėnesį. Gripo atvejai jau buvo pranešti Alabamos universitete Birmingeme, todėl tai atrodo tinkamas laikas.

Diabetas gali susilpninti imuninę sistemą nuo gripo, taip pat padidina gripo komplikacijų riziką. Dėl silpnėjimo jūsų kūnas sunkiau kovoti su gripo virusu. Sergant taip pat galite padidinti gliukozės kiekį kraujyje ir netinkamai valgyti. Jums taip pat kyla gripo sukeliamų komplikacijų, tokių kaip, rizika.

Taigi, ką turėtumėte padaryti, kad apsisaugotumėte?

• Gaukite gripo vakciną. Nazinė purškimo vakcina nėra saugi diabetu sergantiems žmonėms.

• Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą apie pneumokokinę vakciną. Tai padės apsaugoti jus nuo pneumonijos.

• Stebėkite gliukozės kiekį kraujyje. Tai gali paveikti ligos.

• Dažnai plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba alkoholiu ranka.

• Stenkitės vengti glaudžius ryšius su sergančiais žmonėmis.

• Praktykitės, kad jau esate pripratę prie gerų sveikatos įpročių, pvz., Gausite daug miego ir fizinių pratimų, valdote stresą, geriate daug skysčių ir valgote sveiką maistą.

Ką daryti, jei manote, kad esate gripas?

• Nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei yra. Tai apima karščiavimą, karščiavimą arba drebulį, kosulį, gerklę, pilvo skausmą ar nosį, raumenų ar kūno skausmus, galvos skausmus ir nuovargį. Vaikams gali pasireikšti vėmimas ir viduriavimas.

• Tęsti diabeto ar insulino vartojimą.

• Patikrinkite gliukozės koncentraciją kraujyje kas keturias valandas ir sekite rezultatus.

• Valgykite daug kalorijų neturinčių skysčių ir būkite hidratuotos.

• Pabandykite valgyti, kaip paprastai.

• Kiekvieną dieną pasverkite save. Prarasti svorį be bandymo yra didelis gliukozės kiekis kraujyje.

Gripo patyrimas nėra įdomus visiems, ypač tiems, kurie serga cukriniu diabetu. Tiesiog būk budrus ir protingas, ypač kai kalbama apie rankų plovimą. Jei kyla kokių nors klausimų ar rūpesčių, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Dr. Ovalle yra UAB Medicinos fakulteto medicinos profesorius ir UAB "Comprehensive Diabetes Center" vyresnysis mokslininkas. Jis turi labai aktyvią klinikinę praktiką ir dirba UAB "Multidisciplinary Comprehensive Diabetes Clinic" direktorius. Skaitykite jo savaitės "Doctor's Ask" stulpelį, kad ekspertas galėtų pasinaudoti JAV diabeto epidemija.

Diabetas ir gripas: ką reikia žinoti
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos