Kaip palaikyti draugystę vykstant gydymui nuo vėžio

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Ukrainos palaikymo akciją Vilniuje 2013-12-08 (Birželis 2019).

Anonim

Vėžio diagnozė gali sustiprinti santykius, tačiau tai taip pat gali juos įveikti. Sužinokite, kaip naršyti pakilimus ir nuosmukius ir išlaikyti savo santykius.

Štai kaip jūs galite išlaikyti savo draugystę, vykstant sunkiai gydant.

Getty Images

Sužinojęs, kad turite vėžį, pakeičia jūsų gyvenimą, įkvėpus jus nuo pažeidžiamumo, nerimo ir baimės. Jums reikia draugų, kurie jums padės. 2012 m. Vasario mėn. Atliktame psicho-onkologijos moksliniame tyrime nustatyta, kad socialinė parama yra labai svarbi gerbūviui gydymo metu ir netgi gali pagerinti išgyvenamumą. Bet kartais artimiausi jums patirs ir didžiulius jausmus. Kai kurios draugyste klestės po spaudimu; kiti gali sudrebinti.

"Vieni iš pirmųjų klausimų, kuriuos aš klausiu iš savo pacientų, yra:" Ar jūsų draugai jau nuėjo į kalnus arba kas nors netikėtai pasiūlė padėti? ", Teigia Dianne Mead, licencijuota klinikinė socialinio darbuotojo vieta Memorialo Sloano Ketteringo vėžio centre, Vestčesteryje, Niujorkas. "Dažnai žmonės atsako" į abiejų klausimų ", - sako ji.

Nors kintantis draugystės pobūdis tokių krizių metu gali būti skaudus, jis taip pat gali būti stebisi gerais būdais. Kartais pagalba gaunama iš žmonių, kuriuos jūs vos pažįstate, arba iš tų, kurių mažiausiai tikitės. O kartais žmonės, kurie nuvilia jus iš pradžių, ateina pas jus vėliau. "Jei draugystė nebus taip, kaip tu nori, tai suprask, kad tai dažnai laikina", - sako Miadas. "Kai kuriems žmonėms krizė netinkama, bet kai laikas eina, jie didina".

Pasak "Mead", prognozuojant galimus pavojus ir veikiant proaktyviai, galite išlaikyti draugystę vienodo kalio, kaip jūs einate gydymo metu. Štai jos trumpas sąrašas, apie ką tikėtis ir kaip jį pasiekti.

Galimos draugystės spuogai vėžio gydymo metu

  1. Vėžys gali palikti draugų kalbą. Liga sukelia žmones, liečiančius savo mirtingumą, ir jų "Mes visi esame mirtingi, bet mes to neapsimokime", - sako Midas. "Kai kuriems žmonėms sunku susitvarkyti su vėžiu, net jei jie nėra jų pačių." Jie gali nežinoti, kaip tai padaryti, todėl jie to nedaro. Jie gali bijoti pasakyti netinkamą dalyką, todėl jie lieka tyli. Tai dažnai yra įtampos pradžia draugystėje, sako Miadas.
  2. Tu gali būti tas, kuris išsitraukia. Kai renkate informaciją apie savo diagnozę, ir vėlesnius šalutinius poveikius, galite jausti painioti, depresiją, piktą, liūdesį ar baimę ir - vargu ar stebėtis - nemažai nuotaikos nepasižymi niekam. Šie jausmai yra visiškai normalūs, o ne netikėti, sako Meadas.
  3. Vėžys gali pakeisti mūsų vaidmenis drauge. Galite būti naudojamas kaip stiprus, atsakingas asmuo. Staiga jūs ne. Esant priklausomybei, silpnesnis žmogus gali būti sudėtingas ir gali paveikti draugystės pusiausvyrą.
  4. Draugai gali jaustis kaip jie turi būti cheerleaders. Užuot pripažindami savo baimę, jie gali bandyti jus ištarti. Stengdamiesi padėti, jie gali pasakyti, kad jūs "pritraukite" arba "pasiliksite teigiamai", ar neapsaugosite nuo klausymo ar skaitymo bet kokiose naujienose ar aktuose apie vėžį. Problema: šis požiūris gali sukelti nepasitenkinimą ir izoliacijos jausmą abiejuose žmonėse.
  5. Draugai gali jaustis apleisti. Kai kurie draugai gali tapti nepakenčiami ar sujaudinti ar jaučiasi apleisti. Kai kuriems žmonėms kyla sunkumų suprasti, kad reikia vienkartinio laiko ar besikeičiančio ir dažnai nenuspėjamo gydymo pobūdžio bei jo poveikio jūsų energijos lygiui.

Patarimai, kaip išlaikyti draugystę važiuojant gydymo metu

Bendraukite savo jausmus. Būk atvira, kaip jaučiatės ir ko jums reikia, gali padėti išvengti nesusipratimų ir leisti draugams palaikyti jus, kaip jums labiausiai reikia. "Draugai gali norėti padėti maisto dovanas, bet jūs negalėsite jaustis kaip sako Meadas. Arba jie gali pradėti kalbėti apie jūsų vėžį, bet jūs negalite būti nuoširdžiai kalbėti. Jūsų sąžiningumas padės juos nukreipti į tai, ką daryti ir ką daryti, o ko reikia ir tikėtis. Žmonės bus labai dėkingi, kad pasimokys iš jūsų.

Priskirkite vieną asmenį medicinos naujinimams. Tai gali būti varginanti, įtempta ir nepaprasta, kad pakartoti tą pačią informaciją vėl ir vėl. Pasirinkite vieną artimą draugą ar šeimos narį, norėdami perduoti savo medicininę informaciją kitiems. Kai kurie žmonės įsteigia rūpestingą tiltą - svetainę, kuri leidžia jums bendrauti ir pasiūlyti naujovių kitiems, ir leidžia draugams pasiūlyti palaikymo ir skatinimo pastabas.

Žinokite savo ribas. Galbūt neturite energijos, kad neatsiliktų nuo įprasto darbo ar socialinio tvarkaraščio. Nors svarbu toliau dalyvauti socialiniuose renginiuose, priešintis norui pajusti spaudimą stengtis priimti kiekvieną kvietimą. Negalima leisti žmonėms žinoti, ar norite, ar nenorite, būti kviečiami į socialinius renginius ir pranešti jiems apie savo apribojimus.

Būk specifiškas. Tai nėra neįprasta, kad žmonės sakytų: "Leisk man žinoti, ką aš galiu padaryti". Daugelis žmonių gerai kalba, bet neturi raktinio žodžio, kas gali būti jums naudinga. Nebijokite iš tiesų jiems pasakyti. Jūs netgi galite sudaryti sąrašą (apsipirkti valgykloje, valgyti ar daryti skalbinius, vaiko priežiūros paslaugas ar važiuoti iki gydytojo paskyrimo) ir perduoti jį asmeniui, paskirtam suderinti medicinos naujienas.

Planuokite be rūgšties pabėgimą. Pasakė Meadas. Kartais tai naudinga nutraukti vėžį. "Paimkite draugą ir eikite pietums ar pasimėgaukite pedikiūru ar filmu, eikite į SPA ar pasimėgaukite ypatingu maistu". Neužsikrėtusi zona gali suteikti jums laiko, kurią reikia papildyti, ir jaustis kaip atgal įprastą pasaulį.

Kaip palaikyti draugystę vykstant gydymui nuo vėžio
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos