10 natūralių vaistų nuo psoriazinio artrito

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Vietoje vaistų – natūralios vaistažolės. Artūras Žulys ir Kazimieras Juraitis. 2018 04 15 (Liepa 2019).

Anonim

Kai kurie tyrimai rodo, kad tam tikros žolės ir papildai gali turėti priešuždegiminių vaistų. Tačiau visada pasikalbėkite su savo gydytoju prieš bandydami pasinaudoti šia idėja.

Kurkuminas, alavijo ir žuvų taukų papildai gali padėti palengvinti psoriazinio artrito simptomus.

iStock.com

Pagrindiniai pasiulymai

Būtina atlikti daugiau tyrimų, tačiau kai kurie maži tyrimai rodo, kad kai kurie vitaminai ir žolės turi savybių.

Pasirūpinkite savo medicinos komanda prieš pridėdami bet kokius natūralius kad užtikrintumėte savo saugumą.

Kai kurios yra maisto produktuose. Kiti yra papildomi.

Suprantama, kad žmonės, turintys norėtų ištirti natūralius papildus ir kitus vaistus, skirtus jų palengvinti. Natūralios priemonės gali nuraminti daugelį negalavimų. Tačiau su sąlyga, kuri yra tokia sudėtinga, kaip ir psoriazinis artritas, rasti natūralų gydymą, kuris buvo gerai ištirtas, yra tas, kad ieškojo adatos šieno stotelėje.

Gali būti verta pabandyti ištaisyti ar artritą, tačiau svarbu pažymėti, kad psoriaziniam artritui dažnai reikia rimtų vaistų, sako Shakaib Qureshi, MD, Christiana Care Health System reumatologijos skyrius, Niuarkas, Delaveras. "Psoriazinis artritas gali būti labai destrukcinė liga, jei netinkamai diagnozuojama, anksti ir gydoma agresyviau tais atvejais, kai reikia daugiau agresyviai gydyti", - sako jis.

Tiems, kurie nori išbandyti natūralias priemones, čia yra keletas populiarių produktų, kurie gali padėti sušvelninti psoriazinį artritą, tačiau nepamirškite, kad jie nėra išgydyti. Taip pat svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradedant bet kokį naują gydymą, įskaitant "natūralius", ir tiksliai paklausti, kiek jūs turite vartoti ar imtis.

1. "Cayenne Pepper"

Kapsaicinas, natūralus ingredientas, randamas kajenno paprikose, kai kuriems žmonėms palengvina artrito skausmą. Jis randamas receptinius tokius kaip Zostrix ir Capzasin-P, kurie dažnai reikia vartoti 3-4 kartus per dieną. Pasak tyrimo, paskelbto 2014 m. Kovo mėn. Progreso narkotikų tyrimų srityje, "Cayenne" pipiras padėjo žmonėms, sergantiems osteoartritu, tačiau jis gali turėti neigiamą poveikį odos pažeidimams. "Būkite tikri, kad nuplaukite rankas muilu ir vandeniu", - sako dr. Qureshi.

2. Barkerikas

Jūrų veislynas auga keliais pavadinimais, įskaitant Rytų teaberry ir žiemos žolę. Šio augalo infuzija jau seniai naudojama vietinių amerikiečių kaip antireumatizmo. Ekstraktas iš Rytų teaberry lapų parodė priešuždegiminį poveikį, kurį atliko Lenkijos mokslininkai tyrime, paskelbtame 2014 m. Gruodžio mėn. Žurnale " Molecules" . Visuomet taikomas pagal pakuotės nuorodas.

3. "Wintergreen" aliejus

Kaip vietiniai preparatai, žieminių žolelių aliejai, mentolis, eukaliptas ir kamparas yra vadinami anti-dirzikliai, nes jie sukelia realų skausmą, nukreipiant jį prie nervų galūnių odoje. Tai yra tingly sudedamosios dalys, kurios parduodamos per prekystalius, tokius kaip "Icy Hot" ir kitos raminančios balzamai. Kinų mokslininkai tyrė gyvūnus, kad žieminių žolių aliejus (metil salicilatas 2) turėjo antiuždegiminį poveikį žiurkėms ir pranešė apie jų išvadas 2015 m. Kovo mėn. Tarptautinėje imunofarmakologijoje . Tačiau vėlgi, šie aliejai gali turėti neigiamos reakcijos į odos pažeidimus.

4. Aloe Vera

Šis augalinis gelis dažnai naudojamas kaip degių atsipalaidavimas, taip pat drėkinamųjų ir kūno losjonų sudedamoji dalis, galinti sušvelninti psoriazinę odą dėl jos priešuždegiminių savybių. Pagal tyrimą, paskelbtą 2014 m. Birželio mėn. " Dabartinės narkotikų aptikimo technologijos" paskelbtame tyrime, jis tiriamas kaip priemonė pristatyti receptinius. Užtepkite po dušais ir plaunant rankas. Aloe yra gelio ir piliulės pavidalo, bet ypač piliulės gali sąveikauti su kai kuriais diabetu ir kitais vaistiniais preparatais.

5. Žuvies taukai

Žuvies taukai yra omega-3 riebalų rūgščių, kurių organizmas virsta priešuždegiminiais chemikalais. Žuvies taukai randami šalto vandens riebaluose, tokiose kaip skumbrės, lašišos, silkės, tunai, otas ir menkė. Pagal tyrimą, paskelbtą 2015 m. Birželio mėn . "Fiziologijos ir biochemijos žurnalo" žurnale, Omega-3 riebalų rūgštys turi stiprų priešuždegiminį poveikį lėtinėms ligoms, įskaitant artritą.

SUSIJĘS:

Tačiau, norint aiškiai pasakyti, kad žuvų taukai sumažina uždegimą ir ryto standumą, reikia daugiau ilgalaikių, kontroliuojamų tyrimų. Taip pat būkite atsargūs, jei esate kraujo skiedikliuose, nes žuvų taukai gali plisti ir jūsų kraują. Artrito fondas rekomenduoja vartoti žuvų taukų papildą, kuriame yra ne mažiau kaip 30 procentų EPA (eikozapentaenoinės rūgšties) ir DHA (dokozaheksaeno rūgšties), kurie yra du aktyvūs ingredientai.

6. Kurkuminas

Remiantis tyrimais, paskelbtais 2013 m. Sausio-vasario mėn. " BioFactors" klausimu, veiklioji indiškoji indų prieskonių ciberžolė, kurkuminas, gali padėti atleisti dėl jos priešuždegiminio poveikio. Kurkuminas yra koncentruotose maisto papilduose. Maisto ir vaistų administracija sako, kad nuo 1, 5 iki 3, 0 gramų ciberžolių yra saugi diena. Tačiau Nacionalinis psoriazės fondas siūlo dirbti su natūropatijos specialistu, norėdamas nustatyti tinkamą dozę jums.

7. Willow Bark

Kai kuriems žmonėms vilnos žievė sumažina artrito skausmą, kaip teigia Vokietijos tyrimas, paskelbtas 2013 m. Rugpjūčio mėn. Phytomedicine: The International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology . Savo veikliosios medžiagos, salicino, sumažina skausmą sukeliančių cheminių medžiagų gamybą jūsų nervuose, sako Qureshi. Tabletes pavaizduotas vilnos žievė. Paprastai jis yra saugus, bet gali sukelti skrandžio sutrikimus, padidėjęs kraujo spaudimas ir odos bėrimas.

8. Probiotikai

NYU medicinos mokyklos mokslininkai nustatė, kad žmonėms su neseniai diagnozuotu psoriaziniu artritu buvo mažesnė bakterijų įvairovė nei sveikiems žmonėms. Jų išvados buvo paskelbtos 2015 m. Sausio mėn. " Artritas ir reumatologija" . Probiotikai - tai draugiškos bakterijos, galinčios atkurti gerą bakterijų pusiausvyrą ir rasti maisto produktuose, pavyzdžiui, jogurtuose, taip pat papildomoje formoje. Be to, tyrime, paskelbtame 2013 m. Birželio mėn. " Gut Microbes", nustatyta, kad probiotikai gali turėti priešuždegiminį poveikį už žarnyno, įskaitant tokias ligas kaip psoriazė ir psoriazinis artritas.

9. Boswellia

Pasak "Memorial Sloan Kettering", Niujorke, boswellia paprastai žinoma kaip Indijos frankincenas, jis turi priešuždegiminį poveikį tam tikroms sąlygoms, įskaitant artritą. Remiantis Arthritis Foundation, tablečių forma yra 300-400 mg tris kartus per dieną. Saugokitės: vietiniai kremai su boswellia gali dirginti psoriazę.

10. Vitaminas D

Pagal tyrimą, paskelbtą 2015 m . Liepą "Journal of Dermatology ", nustatyta psoriazės ir psoriazinio artrito bei mažo vitamino D lygio koreliacija. Nėra jokių įtikinamų įrodymų, kad vitaminas D yra naudingas psoriaziniam artritui, sako Qureshi, tačiau galbūt norėsite paprašyti savo gydytojo išbandyti savo D lygius ir aptarti, ar papildai gali padėti jūsų simptomams. Geri maisto šaltiniai yra lašišos ir stiprinti maisto produktai, tokie kaip pienas.

Perspėjimai dėl natūralių maisto papildų

Kiekvienas, kuris vartoja turėtų prisiminti, kad laukas nėra reguliuojamas kaip receptinių vaistų. Šių produktų kokybė, saugumas ir efektyvumas gali labai skirtis, o federalinė vyriausybė jų netikrina. Jie taip pat gali sukelti reikšmingą šalutinį poveikį, ypač kai papildai yra sujungti arba vartojami kartu su receptiniais vaistiniais preparatais arba kai jie naudojami įkvėpus odos. Qureshi teigimu, visada pasitarkite su savo gydytoju, prieš pradėdami vartoti maisto papildų ar naudoti vietines vaistažoles.

10 natūralių vaistų nuo psoriazinio artrito
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos