3 būdai išvengti žiedadulkių


Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Profesionali pirtininkė atskleidė bičių pikio ir druskos naudą (Rugpjūtis 2018).



Neleiskite sezoninių alergijų gauti geriausio iš jūsų.

Thinkstock

"Ragweed" ir kitos piktžolės, tokios kaip garbanotieji dokai, ėriukų ketvirčiai, kiaulės, paprastosios daržovės, avių rūgštynės ir grybai, yra vieni labiausiai produktyvių žiedadulkių alergenų gamintojai. Žiedadulkių skaičius dažniausiai yra didžiausias nuo 5 iki 10 val., Sausose, karštose ir vėjuotose dienose. Štai keletas strategijų, kaip išvengti žiedadulkių:

  • Nepamirškite užsiimti veikla vėlyvą popietę arba po stipraus lietaus, kai žiedadulkių kiekis yra mažesnis.
  • Laikykite langus jūsų namuose ir automobiliu uždarytą, kad sumažintumėte žiedadulkių poveikį. Laikyti atvėsti, naudoti oro kondicionierius ir išvengti langų ir palėpių ventiliatorių.
  • Išdžiovinkite drabužius automatiniu džiovintuvu, o ne pakabinkite juos lauke. Priešingu atveju žiedadulkes galima rinkti ant drabužių ir rasti savo kelią patalpoje.

Sužinokite daugiau, ką galite padaryti, kad padėtumėte save nuo alergijos.

Atnaujinta: 2006 m. Rugpjūčio mėn

3 būdai išvengti žiedadulkių

Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos