8 Netikėti būdai, kaip vartoti obuolių sidro actą

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Calling All Cars: Escape / Fire, Fire, Fire / Murder for Insurance (Liepa 2019).

Anonim
  • Raid Jūsų virtuvė geresnei odai ir plaukams

    Nežiūrėk daugiau nei savo sandėliuką, kad būtų lengviau iš savo didžiausių grožio bėdų. "Obuolių sidro actas yra puikus produktas, kuris gali būti naudojamas daugeliui naudos sveikatai ir odai", - teigia Michaelas Shapiro, medicinos direktorius ir "Vanguard Dermatology" įkūrėjas Niujorke. Tiesą sakant, ji gali būti laikoma vaistų nuo daugelio sąlygų, įskaitant, spuogus ir blogą kvapą. "Skonio acto rūgštingumas gali padėti išvalyti odą ir sustabdyti spuogus, išdžiūvus dėmės ir leidžiant ", - aiškina Shapiro. "Obuolių sidro actas taip pat gali padėti reguliuoti odos pH lygį, kuris palaiko optimalų lygį tarp riebios ir sausos." Štai kaip pridėti obuolių sidro actą į savo grožio papročius.

  • Gerti gerą odą

    Kadangi jame yra daugybė maistinių medžiagų (vitaminai C, A, B1 ir B6, kalis ir geležis, kad būtų nurodyti keli), geriant obuolių sidro actą, gali pagerėti psoriazės simptomai. "Geriamasis atskiestas obuolių sidro actas gali paskatinti sklandesnę,, " sako Shapiro. Sumaišykite šaukštą su 8 uncijos vandens ir kasdien gerkite naudą.

  • Pridėti blizgesį į savo sritis

    "Obuolių sidro actas nes jis pašalina šampūno liekanas", - sako "Jet Rhys Salon" savininkas San Diego, Kalifornijoje, "Jet Rhys". Ji rekomenduoja naudoti ½ iki 1 puodelio obuolių sidro acto, priklausomai nuo plaukų ilgio. "Priklijuokite plaukus, naudokite pirštus, kad galėtumėte jį masažuoti, apvyniokite savo plaukus 10 minučių džiovinimo dangteliu, tada praplaukite, šampūno ir būklės", - sako ji.

  • Niks blogas kvapas

    Kadangi obuolių sidro actas yra rūgštinis ir sudėtyje yra daug mineralinių medžiagų, jis veikia kaip natūralus bakterijų slopinimo agentas, kuris siekia, sako Marc Lowenberg, DDS, kosmetikos odontologė Lowenbergo, Lituchy & Kantor Niujorke. "Sumaišykite pusę šaukšto obuolių sidro acto su šaukštu, kad įdėtų tešlą ant dantų - kaip papildoma priemonė taip pat gali padėti pašalinti paviršiaus dėmių". Jūs taip pat galite skaityti kaip burnos skalavimo priemonę kasdien.

  • Zap Zits, kol miega

    "Prieš eidami miegoti per naktį išgydyti, įpilkite žalią obuolių sidro actą", - teigia Joanna Vargas, įžymybė "Joanna Vargas" salone Niujorke. "Apelsinų acto obuolių acto suteikia antibakterinių savybių, o aminorūgštys padeda išlaikyti pusiausvyrą hidratacijai odoje, kad nuraminti dirginimą".

  • Spot gydyti psoriazę

    Jei sergate, obuolių sidro actas gali padėti sumažinti dirginimą. "Aš siūlau, kad psoriazės sergantiems asmenims obuolių sidro actą būtų naudojamas dažiklis, ir jį tiesiogiai džiovinti ant odos, naudojant medvilnę ar kempinę", - sako Shapiro. Jei jūsų rankos ar kojos kelia susirūpinimą, jis rekomenduoja mirkyti juos dubenyje, užpildytame obuolių sidro actu.

  • Atsikratyti toe grybų

    "Obuolių sidro actas gali būti natūralus ir efektyvesnis gydymas, - sako Shapiro. Jis rekomenduoja mirkyti paveiktą nagą obuolių sidro acto pėdkelne. "Kadangi obuolių sidro actas yra rūgštus, jis sukuria nedrauginę aplinką grybams, tačiau nėra tokia stipri, kad gali pažeisti aplinkinę odos ir nagų plotą", - aiškina jis.

  • Lengvos galvos odos niežėjimas

    "Aptiktas obuolio actas yra ypač naudingas, kai reikia gydyti pleiskus ir niežtinį galvos odą, taip pat stimuliuoti plaukų folikulus sveikam plaukų augimui", - sako Shapiro. "Jame yra alfa hidroksilo rūgščių, kurios padeda išplėsti odos viršutinius sluoksnius, kad apatinę švelnesnę, minkštesnę odą". Švelniai sudrėkinkite galvos odą 10 minučių keletą kartų per savaitę mišiniu iš vienos iki dviejų dalių vandens ir iš dalies acto. O jei turite psoriazę galvos odoje, galite taikyti tą patį sprendimą - tiesiog nereikia daryti, jei jūsų galvos dalis yra įtrūkęs ar kraujavimas.

  • Sumažinti drožlių skausmą

    "Naudojant obuolių sidro actą iš išorės, jis skatina kraujo apytaką odoje ir gali užkirsti kelią bakterijoms ir reguliuoti pH lygį", - sako Shapiro. Abu šie veiksmai suteikia obuolių sidro actą gerą odos sudirginimo būdą, atsirandantį dėl tokių ligų, kaip, skausmingas bėrimas, kurį sukelia vėjaraupio virusas. Norėdami naudotis, į savo vonią užpilkite puodelį obuolių sidro acto ir 10 minučių mirkykitės per dieną.

8 Netikėti būdai, kaip vartoti obuolių sidro actą
Kategorija Medicinos Klausimais: Diagnostika