Alergija mažinančios dailinimo patarimai

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: 1 Ratas Saulius Urbonas 2010 (Lapkritis 2018).

Anonim

Sumažinkite netvarką, organizuokite ir vengite audinių ir apmušalų, kad jūsų namuose nebūtų alergijos.

Jūsų alergijos gali būti ne pirmas dalykas, apie kurį galvojate renkantis naują žiburių uždegimą ar dažymą patalpai, bet tai, kaip jūs papuošiate savo namus ir organizuojate savo daiktus, gali labai prisidėti prie .

"Gydant [jūsų namuose] švarų ir dulkių siurblį, o jo netrūksta, gali sumažėti alergenų ekspozicija", - sako Middletown, Ohio, privačios praktikos alergologas ir imunologas Džulis McNairnas. "Tai neišsiskleidžia visko, bet jis išlaikys [alergenus] žemesniu lygmeniu".

Kur alergenai klesti

, naminių paukščių kirminai, pelėsiai ir žiedadulkės yra įprasti patalpų alergenai, kurie jautriems žmonėms gali sukelti alergijos simptomus. Šiuos alergenus galima rasti visur, tačiau kai kurie dekoravimo stiliai gali jiems labiau klestėti. Pavyzdžiui, dulkių erkutės ir naminių paukščių kirminai linkę susiburti, kai yra daugiau audinio ir netvarkos. Pelėsai auga drėgnose vietose, pvz., Augaliniame dirvožemyje arba kiliminėse patalpose vonios kambariuose. Ir žiedadulkės išleidžiamos iš gėlių aplink namus.

Jei norite sumažinti alergenų kiekį savo namuose, pažiūrėkite į kiekvieną kambarį savo namuose ir naudokite šį vadovą, kad nustatytumėte, kokie pakeitimai gali padaryti kambarį mažiau svetimų alergenams.

Alergenai Svetainėje ir šeimos kambaryje

Sumažinkite dulkių surinkimo objektų skaičių ant jūsų kavos stalo, šoninių stalų ir mantijos. Ir, jei planuojate įsigyti naujus minkštus baldus, pasirinkite odines apmušalą, kurį galima lengvai nulenkti ant audinio, kad sumažėtų dulkių erkės.

Alergenai miegamajame

Svarbiausia tema yra: laikyti audinį iki minimumo.

  • Laikykite kuo mažiau objektų ant kieto paviršiaus, pvz., Naktinių sagų ar biurų.
  • Jei įmanoma, nenaudokite lovatiesių ar antklodžių, kurie gali būti dulkių erkučių.
  • Venkite laikyti geles lovoje, nes jų žiedadulkės gali sukelti alerginę reakciją.
  • Išvalykite biurai ir spintos, kad galėtumėte saugoti dulkių surinkimo daiktus, pvz., Žaislus ar knygas.
  • Vaikų miegamosiose patalpose įdėkite žaislų vietą į spintelę arba liemenę, kai jos nenaudojamos, ir paimkite iš naminių gyvūnėlių.
  • Pasirinkite kieto paviršiaus galvutės, o ne minkštus.
  • Parduokite lovos su grotelėmis, kad jūsų čiužinys ir / ar dėžutė pavirtų kvėpuoti.

Alergenai vonioje

Kuo daugiau galite nuvalyti ir kitaip valyti, tuo geriau būsite:

  • Laikykitės kovos viršūnių ir lentynų, kad nebūtų gąsdinimų.
  • Naudokite plaunamus medvilninius kilimėlius.
  • Venkite augalų vonioje, nes jie gali skatinti .
  • Pasirinkite grindis iš medžio, laminato ar plytelių, o ne pelėsių surinkimo kiliminė danga

Alergenai virtuvėje

Kaip ir vonioje, kuo daugiau paviršių galite kruopščiai išvalyti, tuo mažiau kils alergenai:

  • Išskirkite kuo daugiau netvarkos nuo kovos viršūnių.
  • Jei norite sumažinti dulkių surinkimą, sumontuokite spinteles prie lubų.
  • Pasirinkite spinteles, kurias lengva nuvalyti.
  • Pasirinkite lengvai valomą grindų dangą.

Alergenai visoje namuose

Tiesiog prisiminkime dulkių faktorių:

  • Pasirinkite vandens pagrindu ar alergiškumą, plaunamus dažus ant tapetų, kad sumažintumėte dulkių kiekį, prilimpa prie sienų.
  • Rinkitės ritininius atspalvius už užuolaidų, kad sumažintumėte dulkes.
  • Pirkdami naują abatiurį, pasirinkite vieną iš medžiagos, kurią galima nušluostyti, o ne audinį.
  • Pašalinkite kai kurias nuotraukas ir paveikslėlius, kurie kabo ant jūsų sienų, nes sienų dangai gali surinkti dulkes.

Tvarkant savo namus be rūpesčių ir organizuotų, ne tik suteiksime ramybę; tai greičiausiai padės sumažinti alergijos simptomus.

Nereikia alergijos įrodyti savo namus iš karto. Vietoje to, jūs galite nustatyti tikslus išvalyti šiek tiek daugiau netvarkos kiekvieną savaitę. Kai planuojate patalpų renovaciją, nepamirškite, kokie baldai, baldai ir bendro kambario išdėstymo būdai bus alergenai arba laukiami, arba netrukdomi.

Alergija mažinančios dailinimo patarimai
Kategorija Medicinos Klausimais: Ligos