Omega-3, kiti papildai. Iškirpkite širdies ligų riziką, tyrinėja

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Dragnet: Helen Corday / Red Light Bandit / City Hall Bombing (Balandis 2019).

Anonim

Papildai, tokie kaip omega-3 riebalų rūgštys, tyrėjų dalyviai sumažino širdies ir kraujagyslių ligų riziką, tačiau nauda vis dar ginčijama.

Pirmadienis, 2013 m. Balandžio 29 d. - Šiomis dienomis paskelbtame tyrime papildai, tokie kaip omega-3 kapsulės, sumažino širdies ligų riziką, kai jie buvo "išrašyti" kartu su dietos ir gyvenimo būdo patarimais. Tačiau lieka neaišku, kiek ir kam papildai padeda.

Kanados Natūralios medicinos koledžo Toronte ir Otavos integruoto vėžio centro tyrinėtojai ištyrė 207 žmones, iš kurių pusė gavo tik tradicinę priežiūrą, pvz., Cholesterolio ir kraujo spaudimo vaistus; pusė iš jų gavo dietos ir gyvenimo būdo patarimus bei, įskaitant gamtosaugos produktus, tokius kaip omega-3 riebalų rūgštys ir kofermentas Q10.

Po vienerių metų mokslininkai nustatė, kad tie, kurie gavo naturopatinį gydymą, 17 proc. Sumažino širdies ir kraujagyslių sistemos ligų riziką, remdamiesi savo Framingham'o balu - masteliu, kuris naudoja amžių, lytį, cholesterolio kiekį ir kraujospūdį, siekiant nustatyti rizikos laipsnį širdies ir kraujagyslių ligos.

"Mes nustatėme reikšmingą širdies ir kraujagyslių ligų rizikos sumažėjimą po konsultacijų dėl natūralių gydytojų teikiamų mitybos ir fizinio aktyvumo", - teigė Dugald Seely, mokslų daktaras ir tyrimo autorius Kanados Natūralios medicinos koledžo mokslinėje veikloje. Kanados medicinos asociacijos žurnalo studija. "Tai reiškia, kad 1 iš 6 asmenų, gaunančių papildomą naturopatinio gydymo naudą, palyginti su tais, kurie to nedaro".

Natūralus medicina padėjo sumažinti metabolinio sindromo paplitimą, teigė mokslininkai, pasireiškusių medicininių sutrikimų derinys, įskaitant aukštą kraujospūdį, aukštą cholesterolio kiekį ir padidėjusį liemens apimtį. Metabolinis sindromas padidina širdies ir kraujagyslių ligų, nutukimo ir diabeto riziką, teigė Stevenas Zodkoy, DC, mitybos specialistas JAV dietologų klinikos valdyboje, kuris pridūrė, kad šis natūralus gydymas gali padėti sumažinti šių ligų riziką.

"Šis tyrimas buvo skirtas širdies ligoms, tačiau jis taip pat galėjo būti nutukimu ar diabetu", - sakė jis. "Tai, ką iš tikrųjų parodo, yra tai, kad fiziniai pratimai, mityba, gyvenimo būdo pokyčiai ir priedai yra tai, ką turime įvesti būdus, kaip užkirsti kelią mirčiai".

Dr. Zodkoy sakė, kad puikiai tinka žmonėms, kurie nori išbandyti ir gyventi sveiką gyvenimą, tačiau tokie dalykai, kaip bei kofermentą Q10, yra svarbus antioksidantas, kurio energija yra ląstelės. nauda kaip dieta ir mankšta.

"Geras dalykas apie šiuos priedus yra tai, kad jie yra labai saugūs, todėl, jei kas nors norėtų tai padaryti kaip prevencinę priemonę, jie galėtų išeiti ir pasiimti omega-3 aliejų arba papildomą ląstelienos", - sakė jis. "Papildai yra puikus būdas padidinti sveikatą ir sumažinti širdies ligų riziką".

Bet ne visi yra pasimėgauti rezultatais. Jeffrey Borer, MD, SUNY Downstate medicinos centro širdies ir kraujagyslių medicinos vedėjas, sakė, kad nors išvados yra perspektyvios, dar anksti padaryti išvadas.

"Šie faktai patvirtina hipotezę, kad tokio pobūdžio priežiūra gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, tačiau tai neįrodo", - sakė jis. "Vis dar yra tam tikrų ginčų dėl to, ar šie papildymai turi kokį nors realų poveikį."

Pagrindinė problema, sakoma Dr. Borer, yra tai, kad tyrimo metu buvo atsižvelgta į širdies ir kraujagyslių sistemos ligų rizikos veiksnius, remiantis jų Framingham'o rezultatais, be to, iš tikrųjų nenagrinėjama, kas sukėlė būklę, o tai labai trukdo rezultatams.

"Norint parodyti, kad šis gydymas iš tikrųjų turi naudos, turėtumėte atlikti oficialų klinikinį tyrimą su sunkiais rezultatais", - sakė jis. "Tai atrodo naudinga, ir tai gali būti labai gerai, tačiau galime pasakyti, ar mes neturime turi tikrus ir sunkius rezultatus ".

Dr Borer pridūrė, kad jis nesutinka su rezultatais, tačiau sakė, kad prieš norėdamas padaryti kokias nors išvadas jis tiesiog norėtų pamatyti daugiau informacijos.

, bet kokie papildai yra veiksmingi, yra skirtas diskusijoms", - sakė jis. "Mums reikia daugiau informacijos, kad žmonės galėtų pasitraukti ir laikytis šio režimo."

Omega-3, kiti papildai. Iškirpkite širdies ligų riziką, tyrinėja
Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai