Multivitaminai gali nepasiturinti vyriškos širdies, net jei dieta yra prasta

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Vitaminai gali būti pavojingi sveikatai.flv (Balandis 2019).

Anonim

Tyrime nenustatyta jokios prevencinės naudos, tačiau daugiau tyrimų gali būti reikalaujama.

Daugiau nei pusė vyresnių amerikiečių kasdien imasi multivitaminų.

iStock.com

Milijonai amerikiečių vyrų kasdien populiarina multivitaminą, bet nauji tyrimai rodo, kad tabletes širdžiai nepadės - net jei žmogaus maistas trūksta.

"Daugelis manė, kad vyrai, turintys" prastą "maistinę būklę, iš pradžių gali gauti daugiau naudos iš ilgalaikio vartojimo širdies ir kraujagyslių sistemoje, tačiau pastarojoje analizėje nematėme jokių įrodymų", - studijavo autorius Howard Sesso iš "Brigham" ir "Bostono moterų ligoninė", pranešė ligoninėje.

Remiantis tyrimų duomenimis, daugiau nei pusė vyresnių amerikiečių kasdien imasi multivitaminų. Tačiau daugelis ankstesnių tyrimų parodė, kad nėra daug naudos sveikatai.

Naujame tyrime Sesso ir jo kolegos seka duomenis apie daugiau nei 14 000 JAV vyrų, vyresnių nei 50 metų amžiaus, tyrimą. Anksčiau išnagrinėjus šiuos duomenis nustatyta, kad vartojant multivitaminus, vyresnių nei 11 metų amžiaus žmonių širdies ligų rizika nesumažėjo. metų stebėjimo laikotarpis.

Bet ar taip būtų ir vyrams, kurie turėjo santykinai prastą mitybą, galbūt trūko tam tikrų maistinių medžiagų?

Remiantis nauja ataskaita, rezultatai buvo tokie patys: kasdieninis multivitaminų vartojimas nesumažino rizikos, net ir šioje didesnio mitybos problemų grupėje.

Tačiau du ekspertai - vienas kardiologas, vienas mitybos specialistas - turėjo keletą skirtingų nuomonių dėl išvadų.

SUSIJĘS:

"Šis tyrimas, kaip ir ankstesni tyrimai, rodo, kad multivitaminų vartojimas nesumažina net ir vyrams su prasta mityba", - sakė dr. Kevinas Marzo. Jis yra kardiologijos vedėjas NYU Winthrop universiteto ligoninėje Mineoloje, NY

Marzo mano, kad pernelyg daug amerikiečių mano, kad multivitaminai yra "greitas sprendimas", kad būtų išvengta sveikatos problemų.

"Širdies ligų rizikos mažinimo prevencijos strategijos turėtų būti orientuotos ne į dietinius papildus, o į ir į sveiką mitybą, kurioje yra daug daržovių, nesmulkintų grūdų ir nesočiųjų riebalų", - sakė jis.

Stephanie Schiff, registruotas dietologas Huntingtono ligoninėje, Huntington, NY, išreiškė kitokį požiūrį.

"Geriausias būdas maistinėms medžiagoms gauti yra iš visų maisto produktų, tačiau kartais tai yra naudinga vartoti multivitaminą, kad būtų išvengta maistinių medžiagų trūkumo", - sakė ji.

Ir Schiffas mano, kad, bent jau moterims, maistinių medžiagų trūkumas gali prisidėti prie širdies rizikos, todėl moterų pasekmės gali skirtis.

Pavyzdžiui, sakė ji, "kai kurie tyrimai rodo, kad vitamino D trūkumas gali būti, padidėjusio kraujospūdžio, insulto ir širdies priepuolių rizikos veiksnys."

Tačiau iki šiol tyrimai, kuriuose dalyvavo moterys ir multivitaminai, turėjo skirtingų rezultatų, pridūrė Schiffas, ir vis daugiau reiktų atlikti tyrimus.

"Galbūt tam tikras maistingumo trūkumas gali būti atsakingas už didesnę širdies ligų riziką moterims", - sakė ji. "Šie tyrimai nebūtinai turi įrodyti priežastis ir pasekmes, tačiau gali būti tam tikros koreliacijos. Geriausias būdas išsiaiškinti, ar reikėtų atlikti daugiau atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų su dideliais imties dydžiais."

Sesso sutiko. "Atsižvelgiant į nuolatinį multivitaminų vartojimo paplitimą JAV, mums išlieka kritinė svarba, nes mes galime suvokti savo vaidmenį dėl mitybos būklės ir kitų ilgalaikių sveikatos rezultatų klinikinių tyrimų metu", - sakė jis.

Grupė, atstovaujanti priedų gamintojai, klausė tyrimo.

"Šio tyrimo rezultatai nebūtinai turi būti apibendrinami visiems gyventojams, " sakė atsakingo mitybos tarybos (CRN) mokslo ir reguliavimo reikalų vyresnysis viceprezidentas Duffy MacKay. "Tyrimo dalyviai buvo vyriški gydytojai, kurie vidutiniškai turėjo nei bendra JAV gyventojų dalis, todėl tyrėjai negalėjo rasti papildomos naudos iš mitybos intervencijos".

"MacKay" pažymėjo, kad studija gavo finansavimą iš CRN fondo.

"Mes labai skatiname tolesnius tyrimus, kad nustatytume papildomą multivitaminų ir kitų maistinių medžiagų vertę", - pridūrė jis. "Vartotojams pagrindinis šio tyrimo pasirodymas yra tai, kad multivitaminai nėra panacėja, bet bent jau atsižvelgiant į maistinių medžiagų trūkumą mūsų populiacijoje, jis gali patikimai užpildyti maistinių medžiagų spragas."

MacKay taip pat rekomenduoja vartotojams "pradėti dialogą" su savo gydytojais apie multivitaminų ar kitų papildų naudojimą.

Tyrimas buvo paskelbtas balandžio 5 d. Žurnale JAMA Cardiology .

Multivitaminai gali nepasiturinti vyriškos širdies, net jei dieta yra prasta
Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai