Daugiau vitamino D gali mažinti aukštą kraujospūdį

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Vitamins for Erectile Dysfunction - what vitamins are you missing (Balandis 2019).

Anonim

Nauji tyrimai nurodo, kad vitamino D trūkumas yra susijęs su padidėjusia hipertenzija.

Pirmadienis, 2013 m. Birželio 10 d. - Atrodo, kad privalumai yra nesibaigianti, o aukštas kraujospūdis susijęs su ilgu sąlygų ir ligų sąrašu, kuris gali būti naudingas didėjant vitamino D kiekiui. Europos žmonių genetikos draugija Paryžiuje.

Londono universiteto koledžo tyrėjai ištyrė 35 tyrimus - didžiausią pasaulinę apžvalgą, kurioje visada buvo tiriamas ryšys tarp ir vitamino D, ir nustatė, kad iš 155 000 dalyvių visoje Europoje ir Šiaurės Amerikoje buvo ir tie, kurie turėjo didesnį vitamino D lygį sumažėjęs kraujospūdis.

"Mūsų tyrimas tvirtai rodo, kad kai kuriuos ir atvejus galima užkirsti kelią vitamino D papildais ar maisto stiprinimu", - teigė Londono universiteto koledžo Vaikų sveikatos instituto Vimalas Karani Santhanakrishnanas. "Mūsų nauji duomenys suteikia papildomos informacijos dėl svarbaus vitamino D neekranuliuoto poveikio".

"Net dėl ​​galimo buvimo nepastebimomis kliudančiomis aplinkybėmis, mūsų požiūris, vadinamas Mendelio atsitiktiniu būdu, leidžia mums daryti išvadas apie priežastingumą, nes genetinė įtaka ligai neturi įtakos jausmas", - sakė dr. Karani Santanakrishnanas. "Paprastai kalbant, taikydamas šį metodą galime nustatyti priežastis ir padarinius ir būti tikri, kad mes padarėme teisingą išvadą šiuo klausimu."

Vykdomas vitamino D potencialo tyrimas yra nuolatinis ir pastoviai nukreiptas į sveikatos priežiūros bendruomenę. "Aš manau, kad vitaminas D yra dar vienas svarbus gabalus į galvosūkį", - sakė Kevin R. Campbell, MD, FACC, UNC Rex Health Care kardiologas. "Tai yra pagrindinė maistinė medžiaga, užtikrinanti stiprų kaulą ir sveiką širdį per hipertenzijos prevenciją".

Be vitamino D vaidmens išlaikant pusiausvyrą kraujagyslių sienose, dr. Campbellas teigia, kad vitamino D valdymo ryšys su tiek su insulinu, tiek su reninu - inkstuose pagamintu hormonu - taip pat gali paaiškinti galimą jo įtaką kraujospūdžio kontrolei. "Visi šie paaiškinimai yra šiek tiek netiesiogiai, bet tikrai rodo, kad yra didesnis ryšys tarp vitamino D ir kraujospūdžio, nei anksčiau buvo manoma", sakė Campbell.

"Buvo atlikti keli tyrimai, kurie parodė, kad vitaminas D gali sumažinti sistolinį kraujospūdžio rodmenis keturis iki 10 taškų", - pridūrė jis. "Tai yra reikšmingas sumažinimas, ypač nustatant kitas kraujospūdį mažinančias intervencijas."

Nesvarbu, ar tai saulė, ar stiprinti maisto produktai, tokie kaip grūdai ir sūris, vitaminas D buvo pasveikintas dėl savo sveikatą skatinančio poveikio kaulų priežiūrai, kalcio reguliavimui, imuniteto palaikymui ir ląstelių auginimui. Kiti neseni tyrimai taip pat paskatino savo vaidmenį mažinant, vėžio ir demencijos riziką.

Nors mokslininkai pabrėžia, kad jų išvada yra tik stebėjimo, o ne priežastinis, jie tikisi, kad bus sveikintinas daugiau tyrimų, kurie padės geriau suvokti poveikį daugeliui kitų sąlygų, pavyzdžiui, didelio cholesterolio ir diabeto. "Manome, kad mes vis dar turime daug ką sužinoti apie vitamino D trūkumo poveikį sveikatai, ir dabar mes žinome, kad turime priemonių tai padaryti", - teigė Karani Santhanakrishnan.

"Manau, kad stebėjimo tyrimai yra svarbūs norint pasiūlyti santykius, " teigė Campbellas. "Tačiau prieš tai, kai galime padaryti plačių gydymo rekomendacijų ir gairių pakeitimų, turime atlikti atsitiktinių imčių kontroliuojamus (RCT) klinikinius tyrimus. Šie stebėjimo tyrimai yra būtini ateityje atliekant RCT".

Daugiau vitamino D gali mažinti aukštą kraujospūdį
Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai