Depresija: bendras fibromialgijos simptomas

Sveikata Ir Medicinos Vaizdo: Sezoninė depresija (Liepa 2019).

Anonim

Daugelis pacientų, sergančių fibromialgija, pernelyg gerai žino depresijos jausmą, tačiau yra daugiau nei keletas būdų, kaip gydyti ir įveikti depresiją.

Daugelis pacientų, sergančių visą laiką išnaudoja ir patiria skausmingus raumenis ir sąnarius. Tačiau šie nėra vieninteliai bendri fibromialgijos simptomai - bent ketvirtadalis fibromialgijos pacientų taip pat turi tam tikrą formą. Iš tikrųjų suaugusių pacientų, sergančių fibromialgija, yra daug labiau tikėtina, nei tų, kurių fibromialgija nėra depresija.

Ryšys tarp fibromialgijos simptomų ir depresijos yra prasmingas. Pirma, įveikti stipraus fibromialgijos skausmą ir nuovargį gali būti nelinksma ir sutrikdoma jūsų gyvenimo būdas. Ir fibromialgijos simptomai taip pat gali sukelti jus per neapskaitytą teritoriją, kai dirbate per sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų labirintą.

Kaip depresija gali sukelti fibromialgijos simptomus dar blogiau

Kaip ir kiti žmonės su depresija, fibromialgija sergantiems pacientams dažnai trūksta susidomėjimo mėgstama veikla ir jaučiasi vieniši, pavargę ir liūdni.

"Depresija blogina skausmą ir sukelia daug fibromyalgijos sergančių pacientų nuovargio ir funkcinės negalios", - teigia Floridos universiteto Gainesvilio medicinos profesorius, Rolandas Staudas, reumatologijos ir klinikinės imunologijos skyrius. Pasak Dr. Staudo, tarp skausmo ir depresijos yra stipri koreliacija: "Vieno gydymas veda prie kitos ligos".

Elizabeth W. Carson, klinikos psichologas iš St. Josepho ligoninės Atlanta, Ga., Teigia, kad mato daugybę fibromialgijos pacientų, kurie yra depresuoti ir nusivylę savo ligos procesu. "Depresija daro pacientui daugiau informacijos apie fibromialgijos skausmą."

Nors depresija gali būti įprasta pacientams, sergantiems fibromialgija, Staudas teigia, kad žmonėms, sergantiems fibromialgija, nėra piktnaudžiavimo medžiagomis. Tiesą sakant, "nėra jokių empirinių įrodymų apie piktnaudžiavimą vaistais fibromialgija sergantiems pacientams, " sako Staudas.

Fibromialgija ir depresijos terapija. 1 galimybė. Antidepresantai

"Nėra analgezijos [skausmo malšinimo], kad kartu gydytų skausmą ir nuotaikos sutrikimus, " sako Staudas. Tačiau antidepresantus dažnai vartoja fibromialgijos simptomų gydymui, esant depresijai ar be jo.

Dvi antidepresantų klasės fibromialgijos simptomų gydymui yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir kombinuoti serotonino ir norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai (SNRI). "SNRI yra veiksmingesni gydant depresiją ir fibromialgijos simptomus, " sako Staudas. "SSRI turi mažesnį poveikį fibromialgijos simptomams". SNRIs yra Effexor (venlafaksinas) ir Cymbalta (duloksetinas). SSRI pavyzdžiai yra Celexa (citalopramas) ir Prozac (fluoksetinas).

Fibromialgija ir depresijos terapija. 2 galimybė. Kognityvinė elgesio terapija

Staud taip pat rekomenduoja kognityvinę elgesio terapiją pacientams, sergantiems fibromialgija, kurie susiduria su depresija. Pacientams, sergantiems fibromialgija, kognityvinio elgesio terapijos tikslas - pakeisti tai, kaip jūs galvojate apie skausmą, ir savo ruožtu pasikeisite, kaip kovojote su skausmu.

Karsonas sako, kad naudojasi šia terapija norėdamas spręsti neigiamą mąstymą "Pertvarkius mąstymo modelius, galite padėti pacientui pakeisti jo elgesį ir kaip jie kovoja su savo fibromialgija".

Fibromialgija ir depresijos terapija 3 variantas: konsultavimas

Konsultavimas - dar viena psichologinė terapija - gali vykti grupinėse sesijose, kuriose pacientai susitinka su terapeutu, keičiasi patirtimi ir idėjomis arba diskutuoja vienišas su gydytoju.

Šių grupių ar atskirų sesijų metu pacientai nustato strategijas, kaip įveikti skausmą ar spręsti kitus klausimus, susijusius su depresija ir fibromialgija. "Grupinė terapija yra ekonomiškesnė ir padeda, tačiau individualus gydymas yra efektyvesnis, " sako Staudas.

Fibromialgija ir depresijos terapija 4 galimybė: savipagalba

"Depresija yra išnaudojimo forma", - sako Carsonas. "Su fibromialgija, miegas suskaidomas dėl skausmo, sutrikdomas širdies ritmas".

Įėjimas į įprastą miego režimą ir kasdieninę veiklą gali padėti atkurti sveiką dienos ritmą. " yra tikrai svarbi gydant depresiją, susijusią su fibromialgija", - priduria Carsonas.

Be to, pvz., Pėsčiomis, bėgiojimas ir važiavimas dviračiu gali būti naudingi pacientams, sergantiems depresija. Pratimai gali padėti žmonėms jaustis geriau nei fiziškai, tiek protiškai.

Fibromialgija ir depresijos terapija 5 galimybė: skausmo ir nuovargio mažinimas

Fizinės fibromialgijos simptomų, tokių kaip skausmas ir nuovargis, gydymas taip pat gali padėti sumažinti depresiją. Dabar galima įsigyti keletą receptinių vaistų, skirtų fibromialgijos skausmo simptomų gydymui, įskaitant ir Savella (milnacipranas). Narkotinio skausmo malšintuvai, tokie kaip tramadolis, taip pat skirti fibromialgijos skausmui.

Jei dirbate su savo gydytoju, kad surastumėte tinkamą gydymą fibromialgija, galėsite nukreipti visas savo fibromialgijos simptomus, įskaitant depresiją.

Depresija: bendras fibromialgijos simptomas
Kategorija Medicinos Klausimais: Patarimai